25.09.2023.
1. Slojevita Odeća
Jesen može doneti promenljive temperature, pa je veoma važno nositi slojevitu odeću koja vam omogućava da se brzo prilagodite promenama. Evo osnovnih slojeva koje treba imati na umu:
- Bazični sloj: Kvalitetna pamučna ili sintetička majica koja vam pomaže da ostanete suvi.
- Termo ili izolacioni sloj: Dug rukav ili jakna od termo materijala kako biste zadržali toplotu tela.
- Vodootporna jakna: Ova jakna će vas štititi od kiše i vetra. Bilo bi doro da bude lagana i prozračna.
2. Planinarske Pantalone
Birajte pantalone koje su udobne i izdržljive, a koje pružaju i zaštitu od vetra i vlage. Vodootporne pantalone sa ventilacijom su odličan izbor jer vas štite od kiše, ali omogućavaju i cirkulaciju vazduha.
3. Obuća
Najvažniji deo opreme za planinarenje jesenjom sezonom je obuća! Evo šta treba imati na umu:
- Planinarske čizme: Odaberite čizme koje su vodootporne i pružaju dobru potporu za vaše noge i članke. Visoke čizme često pružaju bolju zaštitu od kiše i blata.
- Dobre čarape: Investirajte u kvalitetne planinarske čarape koje će sprečiti stvaranje žuljeva i pružiti toplotu.
4. Zaštita
- Kišna oprema: Ponesite vodootpornu odeću kako biste se zaštitili od kiše i vetra. Kišne pantalone ili kabanica takođe mogu biti korisni.
- Kapa i rukavice: Jesen može biti hladna, pa ne zaboravite toplu kapu i rukavice. One su ključne za očuvanje toplote tela.
5. Ranac
- Ranac sa dovoljno prostora: Izaberite ranac koji je dovoljno veliki da u njega stane sva potrebna opremu, ali i udoban za nošenje.
- Hidratacija: Uvek ponesite dovoljno vode sa sobom!
6. Ostala Oprema
- Štapovi za planinarenje: Štapovi vam mogu pomoći da ostanete stabilni na neravnom terenu i smanjite opterećenje na zglobovima.
- Baterijska svetla: Ako planirate dugu šetnju ili planinarenje tokom jesenjih dana, baterijska svetla su neophodna za osvetljavanje staza u slučaju sumraka.
- Prva pomoć: Uvek nosite osnovni set za prvu pomoć sa sobom koji uključuje flasteri, dezinfekcione maramice, zavoj i analgetike.