Zlatar detoks 15-21.8.2021.


Zlatar detoks 15-21.8.2021.

29.900,00 RSD
Nepregledne šume Zlatara, vidikovci, meandri, kanjoni, divlji i divni svet.
Šumska terapija, hrana kao lek, antistres i rekreacija, kajakarenje, pešačenje, branje divljih plodova, jedinstveni lokaliteti i znanje koje ćeš poneti sa sobom sa pravog mesta – sa dobre visine. Dobro došli na detoks zlatne planine!

Ciljevi programa

· Kako do mentalnog i telesnog blagostanja.

· Kako do zdravog načina života.

· Motivisanje na pozitivne promene u životnim navikama.

· Saznanja o načinima za povećanje imuniteta organizma.

· Praktično vežbanje pripreme zdrave hrane.

· Upoznavanje o vrstama i karakteristikama zdravog bilja.

TERMINI: 15-21.8.2021.




    Detaljni opis

    Zlatar detoks
     

    Agenda


    DAN 1

    Do 13:30 dolazak na Zlatar, smeštaj u sobe.

    13:30-14:30 Upoznavanje okoline, šetnja kroz šumu do seoskog domaćinstva, orijentacija.

    14:30-16:00 Detoks ručak u seoskom domaćinstvu.

    16:00-16:45 Povratak u hotel, odmor do 18:00.

    20:00 Večera specijalno pripremljena za učesnike našeg programa

    DAN 2

    7:30-8:00 Jutarnja rekreacija – 5 Tibetanaca

    8:00-9:00 Doručak

    9:30-13:30 Pešačka tura na Golo brdo (transfer do Vodene poljane, kružna pešačka tura do vrha Zlatara, 8 km, laka) uz upoznavanje sa lekovitim biljem, branje šumskih jagoda

    13:30-14:30 Detoks ručak

    15:00 – 17:00 Odmor

    17h-18:30 Hrana kao lek!

    20h Večera

    DAN 3

    7:30-8:00 Jutarnja rekreacija – 5 Tibetanaca

    8:00-9:00 Doručak

    9:00 – 14:30 Vožnja do Sjeničkog/Uvačkog jezera – krstarenje meandrima, pešačka tura do vidikovca sa pogledom na meandre, pešačka tura do kampa (oko 8 km, srednje zahtevna tura)

    14:30-17h00 Ručak u kampu u restoranu i relaksacija pored jezera (moguće kupanje)

    Povratak nazad u smeštaj, odmor i večera.

    DAN 4

    8:00-9:00 Doručak

    9:00 – 14:00 Transfer do Jadovnika i Sopotnice – obilazak donjih i gornjih vodopada (lagana pešačka tura oko 2km), vežbe 5 Tibetanaca

    14:00-15:30 Ručak u ribljem restoranu

    15h30-17h30 Poseta manastiru Mileševa – zadužbina kralja Vladislava, XIII vek

    Povratak nazad u smeštaj, večera i odmor.

    DAN 5

    7:30-8:00 Jutarnja rekreacija – 5 Tibetanaca

    8:00-9:00 Doručak

    9:30-18:00 Kajakarenje Zlatarskim jezerom oko 10km, kupanje i ručak u restoranu na obali jezera

    Povratak u smeštaj, večera, odmor.

    DAN 6

    7:30-8:00 Jutarnja rekreacija – 5 Tibetanaca

    8:00-9:00 Doručak

    9:30 – 13:00 Šumska terapija – Prim. dr Gorana Isailović

    • Vežbe za zdravlje (disanje, smeh, ples, yoga, Qi gong, Tai Chi)
    • Meditacija (stimulacija svih pet čula u šumi, vizualizacija, muzikoterapija, fienoterapija, hromoterapija, helioterapija, aromaterapija, gong kupke, tihovanje, refleksologija, su yok, samomasaža).

    13:30-15:00 Šumska trpeza

    15h-18h Šumska terapija

    – Prim. dr Gorana Isailović.

    Sakupljanje gljiva, lekovitog bilja, šumskih plodova, lišća za pravljenje slika, zidnih novina, „bird watching“, pravljenje biljnih jastučića za „pinda sweda“ masažu, masaža zvučim čnijama

    Večera i odmor.

    DAN 7

    7:30-8:00 Jutarnja rekreacija – 5 TIbetanaca

    8:00-9:00 Doručak

    Do 10h Odjava iz smeštaja

    10-12h Pešačka tura do vidikovca Vraneša – Radinjsko jezero, nova kolonija beloglavih supova (laka tura, oko 3km)

    Kraj programa.


    SMEŠTAJ


    KONAK VUK

    Novi objekat u turističkom centru Zlatara, izgrađen u planinskom modernom stilu nudi smeštaj u dvokrevetnim i trokrevetnim sobama kao i apartmanima. U okviru hotela nalazi se i restoran domaće kuhinje kao i bašta. Sa terasa konaka pruža se veličanstven pogled na obronke Zlatara, Javora, Golije…



    VILA ZLATARKA

    Smeštaj u objektu vila ZLATARKA u dvokrevetnim i trokreveetnim sobama ili petorkrevetnim apartmanima. Sve sobe i apartmani su opremljeni zasebnim kupatilima sa tuš kabinama, TV, centralno grejanje i čajnim kuhinjama. U prizemlju objekta nalazi se market i prostor za dnevni odmor i druženje. Od ski staze je udaljena oko 15 minuta peške.



    KOTIZACIJA:


    35.000 din KONAK VUK

    29.900 din VILA ZLATARKA


    Uključuje:

    •     6 polu pansiona u izabranom smeštaju (1/2 i 1/3 sobe)
    •     6 ručkova specijalno pripremljnih za učesnike programa
    •     Prisustvo radionicama i predavanjima Šumske medicine – Prim. dr Gorana Isaliović
    •     Sve pešačke ture po programu
    •     Krstarenje Uvačkim jezerom i ulaznice za Specijalni rezervat prirode
    •     Kajakakrenje Zlatarskim jezerom (oprema, instruktor)
    •     Licencirani pratilac grupe
    •     Sve takse

    Možete se prijaviti tako što ćete nam poslati ime i prezime kao i kontakt telefon na email adresu: office@serbiadetox.com ili putem telefona na 06520669943


    Mogćnost plaćanja na 3 rate.

    Ukoliko vam je potreban prevoz kontaktirajte nas, naši partneri Minibus turs obezbeđuju ovu uslugu, cena zavisi od broja prijavljenih osoba, kontaktirajte nas za više informacija.